जब तापमान कम हो जाता है, तो घरेलू जिम अब एक आरामदायक स्थान की जगह एक चुनौतीपूर्ण वातावरण बन जाता है। ठंडी हवा मांसपेशियों को सिकोड़ देती है, वार्म-अप प्रक्रिया को धीमा कर देती है, और हर व्यायाम को और कठिन बना देती है। हमने ऐसा इलेक्ट्रिक हीटर बनाया है, ताकि ठंडी हवा आपके व्यायाम की गति को बाधित न कर सके; यह इन्फ्रारेड ऊष्मा प्रदान करता है, जिससे व्यायाम करने वाले क्षेत्र में समान तापमान बना रहता है।
पीछे की तकनीक
हम शॉर्ट-वेव इन्फ्रारेड तकनीक का उपयोग करते हैं; इससे ऊष्मा सीधे लोगों एवं सतहों को गर्म करती है, न कि हवा को। कार्बन फाइबर तत्व तेजी से ऊष्मा प्रदान करता है, जिससे पूरे क्षेत्र में समान तापमान बना रहता है। यह 120V आउटलेटों पर भी कार्य करता है, एवं इसमें लगा थर्मोस्टेट आपको आरामदायक तापमान सेट करने में मदद करता है। मजबूत बाहरी संरचना एवं ओवरहेड प्रोटेक्शन से व्यायाम के दौरान आपको अधिक सुरक्षा मिलती है।
घरेलू जिम में इस तकनीक का लाभ
जिम में केवल हवा का तापमान ही महत्वपूर्ण नहीं है। ठंडी फर्शें एवं दर्पण भी ठंडी हवा को बनाए रखते हैं, जिससे व्यायाम शुरू करने से पहले ही आपके जोड़ों पर ठंडक महसूस होने लगती है। इन्फ्रारेड ऊष्मा इस समस्या को दूर करती है। यह मांसपेशियों को लचीला बनाने में मदद करती है, रक्त प्रवाह को बेहतर बनाती है, एवं स्ट्रेचिंग को आसान बनाती है। इससे आपको तेजी से वार्म-अप होता है, बेहतर प्रदर्शन होता है, एवं ऐसा वातावरण मिलता है, जिसमें आप वापस आना चाहेंगे। चूँकि यह ऊष्मा सीधे लोगों एवं उपकरणों पर ही प्रभाव डालती है, इसलिए यह हर कोने में गर्म हवा भेजने की तुलना में अधिक प्रभावी है।
व्यावहारिक सुझाव
हीटर को ऐसी ऊँचाई पर लगाएं, ताकि इसकी ऊष्मा व्यायाम क्षेत्र में फैल सके, लेकिन यह सीधे आँखों में न पड़े। इसे मैटों एवं उपकरणों से दूर ही रखें। यह बहुत ही शांत रूप से कार्य करता है, इसलिए यह आपके संगीत या कोचिंग के कार्यों में कोई बाधा नहीं डालता। लेकिन इसके लिए एक विशेष आउटलेट एवं मजबूत स्थापना आवश्यक है। यदि आपका क्षेत्र बहुत ही बड़ा है, तो पूरे क्षेत्र में समान तापमान बनाए रखने हेतु दूसरा हीटर भी लगाएं।